Un regalo inesperado

Lalita Knutty te cuenta cuales son sus libros favoritos sobre Yoga y su filosofía.

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Cumplía nueve años cuando recibí un regalo que decididamente marcó mi vida. Recuerdo todo de ese día: junto con mi mamá y mi hermana decoramos la casa con coloridas guirnaldas y globos, le puse coco rallado al borde de los alfajorcitos de maicena y estrené un vestido bobo turquesa con lunares negros que me había hecho mi abuela para la ocasión.

Pero algo hizo especial y memorable ese día. No le había dado demasiada importancia al regalo que me dio Agustina, una compañerita de la escuela, al llegar. Creo que eso mismo nos ocurre con eventos, personas o situaciones determinantes en el transcurso de la vida: al principio pasan desapercibidos pero luego van dejando huella. No creo siquiera que Agustina se haya dado cuenta de lo que hizo, pero le estoy eternamente agradecida: me regaló un libro y con él varias historias, montones de palabras y la posibilidad de hallar ese espacio silencioso donde explotan estrellas y se crean universos enteros: dentro de uno mismo. Los desmaravilladores, de Elsa Bornemann, fue mi primer libro de texto extraescolar y lo menciono por el amor y la gratitud que le tengo.

Nos ocurre con eventos, personas o situaciones determinantes en el transcurso de la vida: al principio pasan desapercibidos pero luego van dejando huella.

Años más tarde, mientras seguía creciendo en mí la pasión por los libros, caí en la cuenta de que en mi casa no había bibliotecas ni libros ni nadie que cultivara en mí el amor por la lectura. Creció solo, como esas plantas silvestres que echan raíces tan firmes y fuertes que nada las puede erradicar del todo, y me acompañó fielmente en cada etapa de mi vida.

Cuando arriba el Yoga a mi vida, todo ese universo interior que había descubierto se intensifica y adquiere sentido. Trabajar mi cuerpo con inteligencia y sutileza me transformó por entero y lo sigue haciendo. Por fin comprendí desde las tripas aquello de que “somos un todo”: si algo en uno mismo cambia, todo cambia. Lo gradual y silencioso de todo este proceso hace que sea difícil recordar cómo era uno al comienzo del camino. Una bella flor florecida antes fue pimpollo, antes tallo y antes semilla; se transformó natural y silenciosamente, sin bombos, sin platillos y sin estridencias.

Por fin comprendí desde las tripas aquello de que “somos un todo”: si algo en uno mismo cambia, todo cambia.

Hoy, entonces, comparto con vos dos amores profundos que me acompañan cada día: la lectura y el Yoga. Estos son algunos de los libros sobre Yoga y su filosofía que más me inspiran:

  • Senda Divina: de Swami Sivananda. Sivananda, nacido en India, fue un respetado maestro espiritual y propagador del Yoga y las enseñanzas del Vedanta. Escribió más de 300 libros sobre Yoga y filosofía, siendo Senda Divina uno de los más emblemáticos. En él aborda, por orden alfabético, las temáticas más variadas desde la perspectiva Vedanta. Un libro que me ayudó a comprender el paradigma de lo más tradicional del Yoga, que cuenta con muchas perlas de inspiración.
Swami Sivananda escribió más de 300 libros sobre filosofía Vedanta y Yoga.
Swami Sivananda escribió más de 300 libros sobre filosofía Vedanta y Yoga.
  • La mente, sus misterios y su control: también de Swami Sivananda. Cuando leí allí que “no es cosa de poca monta observar con cuidado, que cada célula del cuerpo sufre o crece, recibe un impulso vital o un impulso de muerte de cada pensamiento que ingresa a la mente, ya que se tiende a crecer más en la imagen en la que más piensas” empecé a tomar en serio mis pensamientos. El pensamiento es algo concreto y creativo, dice este libro. Imperdible.
  • Luz sobre la vida: es el último libro que escribió B.K.S Iyengar, un maestro de Yoga cuya historia de vida es de por sí una lección y un canto a la vida. En este libro narra lo que llama “su periplo” en el Yoga. Allí cuenta con una prosa exquisita detalles de la práctica de yoga que nunca antes había encontrado en otro texto. Un Iyengar maduro, sincero y paternal encontrarás en esta joya.
B.K.S Iyengar escribió su obra basado en su perseverante práctica personal.
B.K.S Iyengar escribió su obra basado en su perseverante práctica personal.

La lista es larga, sigue creciendo y continuará en otras entregas. Mientras tanto contame qué tal te va con estas tres maravillas de la literatura yóguica. ¡Que las disfrutes!

Lalita Knutty

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Información del Autor

Profesora de Yoga. Emprendedora y entusiasta. Con gran inclinación al estudio integral del ser humano. Lalita cree en el poder transformador que todos llevamos dentro, en los proyectos con corazón y en una vida plena y coherente. Su misión, transmitirlo.