Danzas Circulares, una experiencia en primera persona
byLas danzas circulares son una práctica maravillosa, es como meditar en movimiento, pero tiene algo más. Como se realiza en grupo, tiene la magia particular del compartir.
Meditación
¿Qué son las danzas circulares?
byDesde tiempos inmemoriales el hombre danza como una forma de acercarse a lo sagrado.
Meditar: asentar un hábito
bySe suele confundir la palabra meditar con pensar, razonar un tema. Cuando en realidad, es todo lo contrario. Espacio Patrocinado Meditar es encontrar dentro tuyo un espacio de ‘no mente’, donde trascendés los pensamientos y percibís tu verdadera naturaleza de Paz y Felicidad. La respiración será tu herramienta principal. La…
Sé tu propio coach: 100% relajación
byEl centro Respiro continúa con su ciclo de talleres de formación. El próximo, a cargo de Myrna Corsi, será el primer taller básico para aprender a relajar.
La sabiduría de Patañjali para todos los días
byLas teorías espirituales pueden ser muy seductoras, pero quedan en la nada si no se las hace carne.
Retiro de Yoga y Meditación al pie del cerro Tronador
byEl 22 y 23 de Abril Myrna Corsi te invita a una experiencia en contacto con lo esencial: Respiración, Yoga, Meditación al pie del cerro Tronador.
¿Dónde hallar al verdadero conocimiento?
byVamos a conferencias, talleres, escuchamos charlas y leemos muchos libros. Todo eso está bien. Pero ¿Dónde se encuentra al verdadero conocimiento? “Cualquier proceso de aprendizaje, de lo que sea, empieza por un delirio verbal. Usamos el lenguaje como herramienta para entender alguna cosa, pero después necesitamos conectar el lenguaje con…
Meditación Ya, la nueva app de Mindfulness en español
byMeditación Ya es la nueva app en español de Mindfulness Everywhere, los creadores de buddhify, la app de meditación más vendida y mejor aclamada por la crítica. Diseñada para ayudar a las personas a desarrollar la calma, autoconciencia y amabilidad en su agitada vida cotidiana, Meditación Ya está disponible para…
El verdadero significado de perdonarse a uno mismo
byNo importa lo que hayas hecho, tenés el poder de elegir, a cada instante, perdonarte y retomar tu camino.
El poder de la intención
byMaría Fernández Silveyra -Mery- nos acerca las enseñanzas tradicionales de filosofía yóguica que recibió en su último viaje a India. Aquí nos habla de las enseñanzas que recibió sobre el poder de la intención.
Medicina: un nuevo paradigma
byHoy más que darles extensísima información sobre algún tema, quiero compartir con ustedes mi profunda alegría de estar participando de este cambio de paradigma. Paradigma que modifica los modos de invitar a las personas a sanar y cambia la lectura que se hace de los procesos de salud-enfermedad. Una de…
Flores de Bach: ¿Todos pueden tomarlas?
byCuando nos referimos a Flores de Bach hablamos de una serie de esencias naturales que son utilizadas para tratar diferentes situaciones emocionales, como miedo, tristeza, soledad, angustia, desesperación, estrés y obsesiones. Su nombre se debe a quien investigó los efectos que las flores de este sistema tienen en la emocionalidad,…
Mindfulness, el legado de Buda
by¿Cuál es el estado natural de la mente? ¿Cuál es el estado psicológico en el que nos encontramos la mayor parte del tiempo? Hacé la prueba. Tratá de descubrir detrás de qué cosa está tu atención en este instante. A muchas personas, responder estas preguntas les resulta demasiado forzoso, sino…
¿Sabés todo lo que ocurre en tu cuerpo al meditar?
byEn este artículo quiero compartir algo de la información que he recopilado sobre estudios clínicos realizados a personas sanas, y también a pacientes con diferentes cuadros a los que se les propone como parte del tratamiento meditar. La meditación tiene efectos directos sobre el cuerpo y se han medido muchas…
Ramiro Calle: “Hay que poner a prueba al Maestro.”
byFerviente amante de los animales, a los que considera de una pureza sin igual. Ramiro Calle nos habla de su camino en el Yoga, de los falsos gurúes y de las enseñanzas que cosecha en su vida.
3 pasos para acceder al Ahora
byStop. Hagamos un alto. Tomate un instante de quietud y volvete consiente de todos los sonidos que te circundan. Agudizá el oído y tratá de escuchar con total atención… no juzgues lo que oyes. Abocate únicamente a oír. ¿Listo? Seguramente te diste cuenta de que muchos de los sonidos pasaban…