Vino de estío: receta paso a paso

En un día seco y soleado, colecte unos 3 litros de flores bien abiertas, sin pedúnculos.
En un día seco y soleado, colecte unos 3 litros de flores bien abiertas, sin pedúnculos.
Las flores deben ser recogidas de lugares limpios. No deben lavarse.
Las flores deben ser recogidas de lugares limpios. No deben lavarse.
Poner las flores en un recipiente grande y agregar 2 1/2 litros de agua hirviendo.
Poner las flores en un recipiente grande y agregars 2 1/2 litros de agua hirviendo.
Mezclar.
Cubrir con un repasador limpio y dejarlas en remojo 2 días, mezclándolas 1 o 2 veces por día.
Al tercer día, escurrir el agua de remojo y colocarla en un recipiente.
Al tercer día, escurrir el agua de remojo y colocarla en un recipiente.
Añadir las cáscaras de 2 naranjas y un limón finamente cortadas, sin hollejos y 1 1/2 Kg de azúcar (revolver para que se disuelva bien el azúcar).
Añadir las cáscaras de 2 naranjas y un limón finamente cortadas, sin hollejos y 1 1/2 Kg de azúcar (revolver para que se disuelva bien el azúcar).
Llevar la mezcla a hervor lento por media hora, revolviendo cada tanto.
En otro recipiente poner 1 1/2 tazas de pasas de uvas picadas, el jugo de las naranjas y el limón y agregar todo el líquido del hervor más otros 2 1/2 litros de agua fría.
En otro recipiente poner 1 1/2 tazas de pasas de uvas picadas, el jugo de las naranjas y el limón y agregar todo el líquido del hervor más otros 2 1/2 litros de agua fría.
A los 3 días colar y pasar el líquido a botellas, sin llenarlas hasta el tope. Tapar las botellas con corchos hechos de tela o algodón, para que fermenten.
A los 3 días colar y pasar el líquido a botellas, sin llenarlas hasta el tope. Tapar las botellas con corchos hechos de tela o algodón, para que fermenten.
El diente de león es considerada la gran depurativa del hígado. Se la puede consumir de muchas maneras: ensaladas, sopas, jugos, etc. Acá te enseñamos a preparar, a partir de sus flores, vino de estío.

El diente de león es considerada la gran depurativa del hígado. Se la puede consumir de muchas maneras: ensaladas, sopas, jugos, etc. Acá te enseñamos a preparar, a partir de sus flores, vino de estío.


Sus flores están en todo su esplendor vistiendo de dorado la primavera, como queriéndonos recordar que allí están, listas para servir.

El diente de león (Taraxacum officinale) es una planta generosa, considerada la gran depurativa del hígado. Esta hermosa plantita, también conocida como achicoria silvestre,  puede ser consumida por completo: raíz, hojas y flores. En sus hojas levemente amargas hallaremos incontables minerales: calcio, hierro, provitamina A. Son, además, diuréticas, con la particularidad de ahorrar potasio, con lo que se previenen o evitan los calambres. Por otro lado, sus vibrantes flores amarillas poseen polen de gran calidad y lecitina; se recomienda consumir sin lavarlas.

Hay muchas maneras de disfrutar de los beneficios del diente de león (Taraxacum officinale): podemos preparar infusiones, ensaladas, humus, sopas, jugos, croquetas, etc.

Una opción diferente es preparar, a partir de sus flores, vino de estío. Para aprender a prepararlo recurrimos, una vez más, a la Dra. Sara Itkin, médica generalista y naturista que no disimula su amor por la naturaleza, la Patagonia y el saber de sus pueblos y no pone ningún freno cuando se trata de compartir las bondades de la tierra.

Vino de estío

Receta extraída del libro “Plantas Silvestres Comestibles de la Patagonia Andina” Parte I – exóticas, de Eduardo Rapoport, L. Margutti y E.Sanz. 1997

Ingredientes

  • 3 litros de flores de diente de león bien abiertas, sin pedúnculos.
  • 2 y ½ litros de agua hirviendo.
  • 2 y ½ litros de agua fría.
  • 2 naranjas.
  • 1 limón.
  • 1 y ½ kilo de azúcar.
  • Clavos de olor (si te gusta).
  • 1 y ½ tazas de pasas de uvas picadas.
  • 2 cucharadas de té tibio.
  • 1 cucharada de levadura fresca.

Manos a la obra

  • En un día seco y soleado, colecte unos 3 litros de flores bien abiertas, sin pedúnculos.Las flores deben ser recogidas de lugares limpios, no contaminados. Tampoco juntarlas de veredas y bordes de calles transitadas. No deben lavarse.
  • Póngalas en un recipiente grande y agrégueles2 1/2 litros de agua hirviendo.
  • Cúbralas con un repasador limpio y déjelas en remojo 2 días, mezclándolas 1 o 2 veces por día.
  • Al tercer día, escurra el agua de remojo y póngala en un recipiente.
  • Agréguele las cáscaras de 2 naranjas y un limón finamente cortadas, sin hollejos y 1 1/2 Kg de azúcar (revuelva para que se disuelva bien el azúcar).
  • Llévelos a hervor lento por media hora, revolviendo cada tanto. Puede agregarle, si gusta, algunos clavos de olor.
  • En otro recipiente ponga 1 1/2 tazas de pasas de uvas picadas, el jugo de las naranjas y el limón y agrégueles todo el líquido del hervor más otros 2 1/2 litros de agua fría.
  • Cubra con repasador limpio y déjelo que se enfríe.
  • . Agregue 2 cucharadas de té tibio y una cuchadarada de levadura, preferentemente fresca.
  • Cúbralo de nuevo con el repasador y deje reposar 2 días. Al tercer día, pasaremos el líquido a botellas.
  • A los 3 días cuele y pase el líquido a botellas, sin llenarlas hasta el tope. Tápelas con corchos hechos de tela o algodón, para que fermenten. Coloque las botellas en la oscuridad. El vino puede beberse a las 3-4 semanas.

¡Que el brindis sea con salud!


Fotos: cortesía Dra. Sara Itkin

Participá de la Comunidad Ahora

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


3 Comentarios

Suscribite a Revista Ahora

¿Te gustaría recibir artículos como este en tu e-mail? Sé parte de la Comunidad Ahora, gratis!






Información del Autor

Revista AHORA , es más que una revista, es una manera de Vivir la Vida, de crearla. Sumate vos también al cambio!! Revista AHORA. *** CREA tu VIDA! ***