Taller de introducción al Mindfulness a cargo del Licenciado Gonzalo Camp.
¿Cuándo? 6, 13, 20 y 27 de Julio de 18.30 a 20 horas.
¿Dónde? Nea, Mitre 265, San Carlos de Bariloche.
Informes e inscripción: (294)4457892
Temario:
- Regulación de las emociones.
- Gestión de estrés.
- Autoobservación.
- Atención plena.
- Respiración.
- Relajación.
- Camino del medio.
Participá de la Comunidad Ahora