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Perderse en sí mismo
by Paula PerticoneEl movimiento de energía que se vuelve hacia nuestro mundo interno se llama introversión y es como la inhalación del ritmo natural de nuestra respiración, pero en nuestra psique.
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La incertidumbre
by¿Cómo lidiar con la sensación de no tener certezas?
Podar el cerebro (I)
byEn la infancia, a nivel neurológico, ocurre algo determinante: la poda sináptica. Como adultos debemos aprender a acompañar a los niños en este proceso que los marcará de por vida.
El silencio como práctica de higiene mental
byEn una sociedad tan vertiginosa, el silencio se ha convertido en un bien preciado, no solo porque es difícil conseguirlo sino también porque cuando tenemos la posibilidad de conquistarlo le rehuimos porque lo sentimos como una amenaza.
Luna nueva en géminis: cuestionar los vínculos
byCada vez que transitamos un novilunio tenemos la oportunidad de hacer introspección, analizarnos y decidir qué nuevos propósitos queremos para el nuevo ciclo que dará sus frutos en los siguientes 6 meses.
Astrología: la influencia de los ciclos lunares
bySi aprendemos a acompañar la naturaleza cíclica del tiempo, podremos estar más en armonía con nuestros ritmos internos.
Budín vegano de zanahoria
byUn delicioso budín para degustar en las frías meriendas que se avecinan.
Resignificar algunas fechas
by¿Quiénes están detrás de las fechas que celebramos como pueblo? ¿Qué significado hay en ellas? ¿Qué les dió origen?
¿Qué es el Yoga para niños?
byEn una clase de Yoga los niños se desarrollan en un ambiente no competitivo y divertido, es un espacio con ausencia de juicio y competencia porque no existe la postura “perfecta” o “mejor hecha”.
Yoga y embarazo: movilización corporal-energética
byLa teoría de los chakras (o centros de energía) es una herramienta perfecta para comprender y abordar la multiplicidad de dimensiones involucradas en el embarazo.
Alimentando a nuestros hijos: discurso y realidad
byEl discurso que le damos a nuestros hijos está más que claro: “queremos tu bien, todo lo que te damos es para tu bien”. Por eso deben comer todas las verduras que les ponemos en el plato, ¿no?